“湘湖讲堂”之春季养生系列讲座顺利开展

　　4月19日-20日，萧山图书馆“湘湖讲堂”之春季养生系列讲座走进萧山区文化旅游体育发展中心，为区老体协、各镇街文化社团的老年读者带去专业的养生保健知识分享。

　　本次讲座特邀杜炜杰医师。杜医师毕业于北京中医药大学，曾就职于萧山中医院。师从王伟，王其然等名医，理祖《内经》，法宗仲圣，提倡经方治疗。

《春季养生及老年人睡眠健康知识》

　　随着生活水平的不断提高，居民对养生越发重视。春季是万物复苏的季节，课堂上，杜医师结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动形象地为大家讲解中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、四季养生、春季睡眠和胃肠功能保健等方面的知识，并进行现场问答互动，为老年朋友们解答实际生活中所遇到的一些养生误区，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康中医养生理念。

《老年人伤寒及便秘知识》

　　杜医师深入浅出地讲解，令人受益匪浅。听完讲座，在场的老年人纷纷表示学到了不少养生保健知识，以后在生活中将更加注重健康饮食，积极主动地适量运动。

　　此次春季养生讲座的开展，不仅提升了老年读者的健康意识和养生技能，也普及了传统中医养生保健知识。“老吾老以及人之老”，关爱老人是我们共同的责任，今后，萧山图书馆将再接再厉，让老人体验到更多的公共文化服务，不断增加人民群众的文化获得感和幸福感。