“立冬，正是读书好时节”推荐书单

◆ 出版社：上海科技教育出版社

◆ 著 者：戴吾三

◆ ISBN：9787542876355

◆ 内容简介：

　　汉字是世界上最古老的文字之一，是中华文化的瑰宝。在使用汉字的过程中，大家较多涉及的是其人文内涵，甚少了解汉字也包含有丰富的中国古代科技知识。本书则别开生面，选取七十个常用汉字，分农事、制器、技艺、认知等项，还原汉字蕴含的科技元素，演绎历史的精彩和生动：“中”，古字像带有飘带的杆子，是一种最原始的测量天文仪器；“耒”，本是一种古老的农具，用其做偏旁的“耕”、“耘”、“耦”等字本义都与农具或农事有关；“鬲”，古字象形一种蒸煮食物的陶器，由其衍生的“隔”、“融”等字至今具有生命力……全书深入浅出，图文并茂，生动展现了中国传统文化的无穷魅力和中国古代科技的灿烂辉煌。

 

◆ 出版社：人民文学出版社

◆ 著 者：葛亮

◆ ISBN：9787020172382

◆ 内容简介：

　　岭南百年老字号同钦楼盛传将在年底结业。一帮老伙计力挽狂澜，盘下店面。同钦楼已退休的主厨荣贻生师傅，道出个中缘由……小说沿饮食文化的发展脉络，以师徒二人的传奇身世及薪火存续，见证辛亥革命以来，粤港经历的时代风云兴变。笔触深入近代岭南的聚散流徙，从商贾政客、革命志士、钟鼎之族、行会巨头等传奇人物到市井民生，生动描摹出中国近百年社会变迁、世态人情的雄浑画卷。

 

◆ 出版社：新星出版社

◆ 著 者：王朔

◆ ISBN：9787513349437

◆ 内容简介：

　　《起初·纪年》是四卷本长篇小说《起初》中的一卷。

　　本卷取材自汉武帝故事。

　　王朔以我们熟知的历史为出发点，将自己的情感与思想安放其中，凭借丰富的想象力，讲述了从汉武帝亲政到去世为近五十年的人生，以及生活在他的时代的众多立体饱满的人物。

　　李广、李陵、司马迁、张骞、司马相如、陈阿娇、卫子夫、霍去病等各自跌宕起伏又彼此交织的经历，汇成群星璀璨的故事之网。

一场大梦，有嬉笑怒骂，也有荡气回肠。

　　情大于盛名。这是一代帝王的故事，但归根结底，是人的故事。

 

◆ 出版社：北京联合出版公司

◆ 著 者：叶嘉莹

◆ ISBN：9787559661623

◆ 内容简介：

　　北宋文坛，群星闪耀。而婉约词宗秦少游，则别具一格，兼杂古今，具屈原、宋玉之姿才。他多情而浪漫，词作意在含蓄，如花初胎，淡语有味，浅语有质。他易感而坎坷，一世多艰，虽遍尝仕途不顺、多番贬谪、空寂孤独，却寸心如水，将满怀情思寄于词作之间，被盛赞“他人之词，词才也；少游，词心也。”其凭借柔婉精微之写作特质，还原了一个真实、动人的“千古伤心人”形象。

　　本书由词学泰斗叶嘉莹主编，叶先生亲传弟子李东宾注，以日本内阁文库所藏乾道高邮军学本《淮海集》中长短句三卷为底本，完整收录秦观词96首。每阙词均附题解、注释，另有叶先生原声讲解吟诵音频。

 

◆ 出版社：北京日报出版社

◆ 著 者：[日]中村恒子，[日]奥田弘美

◆ ISBN：9787547742815

◆ 内容简介：

　　本书是销量突破100万册《人间值得》终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？在本书中，恒子奶奶再次金句频出、治愈力爆棚。恒子奶奶的话语是让人走出至暗时刻的良药，书中的智慧跨越年龄，引发读者共鸣。

　　每个人都会有一段难捱的时光，生活的窘迫、工作的失意、婚姻的倦怠、年老的恐慌，与其怨天尤人，不如顺其自然。只有接纳无法改变的事情，才能迎接微小的欢喜。正因体味过人间的不完满，才能获得人间值得的力量。

　　活好一个接着一个当下，就能把自己短暂的一生过好。当人生的浪打来的时候，愿你活得通透。

 

◆ 出版社：新星出版社

◆ 著 者：[英]卡罗琳·克利亚多·佩雷斯

◆ ISBN：9787513349611

◆ 内容简介：

　　一部全新视角的女性研究作品，全世界一半人口被无视、被消声的故事

　　英国书店奖蕞受读者欢迎好书|《金融时报》&麦肯锡蕞佳商业图书奖

　　牛津大学院长权威推荐英国皇家学会科学图书奖作品

　　本书用海量数据和事例讲述了女性被系统性忽略的残酷事实。在大量“性别中立”的规则背后，男性往往被视为默认选项，女性则被视而不见。

　　女性承担了75%的无偿照护工作，每年为全·球GDP贡献10万亿美元

　　却休息得更少，得不到报酬，缺少社会支持；

　　女厕经常排长队，男厕却基本畅通无阻

　　因为女性生理构造不同，所需的如厕时间是男性的2.3倍，而男女厕普遍被设计成相同大小，且男厕因有小便池而能容纳更多人；

　　女性遭遇车祸受轻伤的可能性比男性高71%，重伤可能性高47%，死亡率高17%

　　因为汽车根据男性身材设计，碰撞测试假人几十年来都以男性为基准，即使近年采用女性假人测试，也未考虑女性的肌肉质量分布与骨密度等生理差异；

　　同样的药物，女性服用后效果可能远不如男性

　　因为相当多的药物实验未将女性纳入研究，90%的药理学论文只描述雄性动物的研究，男性身体被用来代表全人类。

　　从公共交通到政府决策，从工作场所到医院手术，世界对女性的忽视或威胁，存在于每一次凝视，每一趟公交，每一间厕所，每一个普通的工作日，存在于你我生活的每一处隐秘角落。

 

◆ 出版社：北京联合出版公司

◆ 著 者：王蓝莓

◆ ISBN：9787559660695

◆ 内容简介：

　　本书主要描述了王蓝莓一家三口搞笑又温馨的日常。

　　比如妈妈总爱给家具铺帘、走出房间永远不把门关上、出去旅游不把景点都逛一遍就觉得亏了，爸爸总是看着看着手机就睡着了、发出去的语音消息喜欢再听一遍等等。

　　这些极具烟火气的桥段能引起读者的深度共鸣，直呼“同一个妈妈，同一个童年！

 

◆ 出版社：北京日报出版社

◆ 著 者：罗新

◆ ISBN：9787547743126

◆ 内容简介：

　　公元466年，宋明帝刘彧与在寻阳称帝的侄子刘子勋二帝并立，内战几乎波及刘宋全境，继而演变为与北魏之间的战争。生于南朝中层官僚家庭的王钟儿，与成千上万无辜的军民人家一起，因战由宋入魏，后家破人亡，被掠为平城宫的普通宫女，时年三十岁。可是，她的命运却偶然地与“子贵母死”制度发生了联系，意外卷入权力斗争的漩涡，先后以宫女和比丘尼的身份成为抚育两代皇帝的关键人物，竟在北魏宫廷生活了五十六年之久。

　　本书利用墓志等史料讲述了王钟儿漫长而又跌宕起伏的一生，并以她的眼睛去看她身处其中的时代，把皇帝、后妃、外戚、朝臣、宦官和宫女都还原为具体的人，看到他们面对权力时的喜悦、疑惧、张狂、绝望……随王钟儿人生故事展开的，还有从献文帝、孝文帝到宣武帝、孝明帝半个多世纪的北魏历史，当然也有被时代的惊涛骇浪席卷的许许多多人的历史。

 

◆ 出版社：浙江人民出版社

◆ 著 者：徐飞

◆ ISBN：9787213104947

◆ 内容简介：

　　本书为历史研习社主笔徐飞的史学新著。

　　本书将梳理和剖析晚清自救运动中诸多重要人物对于现代化的种种误解，以及这种种误解最终推动大清王朝走向灭亡的历史进程。任何思想都不是凭空产生的，本书也将追根溯源，探究种种误解的由来。

　　鸦片战争叩开了中国的大门，封闭落后的中国从此劫难不断。从甲午战争到辛亥革命，大清帝国垂死挣扎，试图自救，在中央，有李鸿章这样开明的洋务领袖，在地方，有张之洞、刘坤一这样务实的革新力量，在民间，有康有为、谭嗣同这样热血救国的知识分子，然而，他们的种种努力，最终没能挽救这个奄奄一息的帝国。

　　这到底是为什么？

　　大清帝国的自救过程，也是中国走向现代化的努力。而清政府的最终覆灭，其实与当时中国人对现代化的理解有误有关，清政府在危急关头缺少参照的坐标，迷失了前进的方向。一个显著的例子，就是康有为对于西方议会制度的误解，他的改革方案不伦不类。即使没有慈禧发动政变，维新变法也没有前途。

 

◆ 出版社：陕西师范大学出版总社

◆ 著 者：杜文玉

◆ ISBN：9787569528053

◆ 内容简介：

　　本书以我国五代十国南唐画家顾闳中所绘的《韩熙载夜宴图》为背景，向世人展示了五代十国时期那段战争频发却又波澜不惊的历史。书稿从《夜宴图》引出主题，再从五代十国的政权更迭、韩熙载的宦海沉浮、南唐的历代君主、五代十国的文人心态等内容展开精辟论述，客观真实地还原再现了五代十国的历史进程及生活百态。

 

◆ 出版社：机械工业出版社

◆ 著 者：[日]川原田邦彦

◆ ISBN：9787111705420

◆ 内容简介：

　　庭院中的树木和自然界中生长的树木不一样，有其特有的观赏性和实用性，需要根据欲使其发挥的作用进行修剪，作用不同，修剪方法也不一样。本书以实景图片和趣味插画的形式将按季节对树木修剪的工具、方法及容易出现的问题进行了介绍，树木的种类包含观花的树木、观果的树木、观枝的落叶树、观叶的常绿树、观树形的针叶树等，一看就会，可安心下剪，适合广大园林园艺工作者和爱好者使用。

　　通过对庭院树木的修剪，让其达到最好的生长状态，人们便可欣赏花的姿态、品味花的香味、收获树木果实等，这是一件快乐的事。

 

◆ 出版社：中国轻工业出版社

◆ 著 者：姚魁

◆ ISBN：9787518439911

◆ 内容简介：

　　如何让孩子宅家生活不单调乏味？如何让孩子不一天到晚对着手机电脑？如何让孩子肩头有家庭的责任感？如何让孩子每天感觉新鲜有成就感？让孩子学做菜吧！这不仅能提升孩子的生活自理能力，还能让孩子形成热爱劳动的观念。

　　《劳动实践：烹饪与营养》介绍生动有趣的烹饪与营养小知识，包括常见厨具的使用方法、常见食材的处理方式、食品安全卫生要点以及每日健康餐食的组成结构，同时还精选了37道适合中小学生的简单易上手食谱（涉及茶饮、凉拌、蒸、炖、煮、煎、炒），每道食谱都有详细的图文制作方法，并配有二维码，通过扫码可以观看视频教程。每道食谱下方附有安全自查小清单，贴心留有记录烹饪心得的空间。

 

◆ 出版社：企业管理出版社

◆ 著 者：熊太行

◆ ISBN：9787516426111

◆ 内容简介：

　　不擅长和领导聊天，一定没前途吗？

　　总怕说错话得罪人，我这毛病还有救吗？

　　领导说拿我当兄弟却不涨工资，该怎么办？

　　同事只邀功，活儿都推给我，怎么办？

　　为什么有的人看着条件不错，快三十了还没谈过恋爱？

　　为什么两任女友都说我不懂她？

　　如何成为社交达人？

　　两口子必须吵架吗？

　　我不主动他就不跟我聊了，这样的暧昧还要继续吗？

　　《不完美关系》详细拆解了职场关系、婚恋关系、日常社交关系等领域的不同场景下的多种复杂关系，教你分析处境、理性应对、化解冲突，打造个人社交力。即便无法在人际交往中做到面面俱到，但至少可以让自己不失分寸，更灵活、更练达。修炼一点街头智慧，不是为了讨好别人，而是为了让自己更自由。

 

◆ 出版社：上海译文出版社

◆ 著 者：普拉东诺夫

◆ ISBN：9787532788996

◆ 内容简介：

　　《美好而粗暴的世界》是普拉东诺夫的小说集，其中收录了《叶皮凡水闸》《以太通道》《驿站村》《幸福的莫斯科娃》《美好而粗暴的世界》五篇小说，除《美好而粗暴的世界》外均为首次译介给中国读者。这五篇小说分别属于普拉东诺夫的三个艺术阶段，题材从科幻到历史最终回归现实，展现了作家整个创作生涯的思想变化。

　　《以太通道》是对“未来新世界”的一次具象化描绘，对这个新世界来说物质上并非无法实现，真正的难题在于如何在精神世界找到通道。于是作家将笔触伸向了历史，创作了《叶皮凡水闸》和《驿站村》，通过“历史现实”来思考人民精神家园的根源，探究心灵世界蜕变的方法。《幸福的莫斯科娃》则是一次新世界中精神与物质相融合的尝试，但是在长久的探索后，最终的结果却是归于现实的宁静，心灵世界的蜕变依然难以实现。《美好而粗暴的世界》则以现实的宁静为起点，通过人与社会的位置关系，展现了现实世界与“未来新世界”之间的巨大鸿沟。

 

◆ 出版社：生活·读书·新知三联书店

◆ 著 者：邢予青

◆ ISBN：9787108073082

◆ 内容简介：

　　中国在改革开放后的短短三十年左右时间里，就从一个封闭的经济体成长为世界第一出口大国。本书以全球价值链为框架，从中国企业在全球价值链中扮演的角色出发，揭示了跨国公司的技术、品牌和市场营销网络对中国出口奇迹形成的决定性作用。以全球价值链为基础的国际贸易，与古典的布匹换葡萄酒的贸易存在着本质的区别，并导致了中美贸易平衡被扭曲。作者以iPhone贸易和美国苹果公司为案例， 详细解析了贸易统计是如何扭曲中美双边贸易的。全球价值链不仅是一种新的贸易方式，也是发展中国家实现工业化的一条新路径。超级全球化时代催生了一个以中国为中心的全球价值链。但是，中美贸易摩擦、中美之间的技术博弈，以及新冠疫情在全球的泛滥，正在威胁着以中国为中心的全球价值链的稳定运作。 作者最后对未来全球价值链的发展和重构， 进行了前瞻性分析，并揭示了中国企业的未来成长之路。

 

◆ 出版社：广西科学技术出版社

◆ 著 者：[日]岸见一郎

◆ ISBN：9787555117872

◆ 内容简介：

　　人类这种高级动物，总是一不留心就看向未来，试图未雨绸缪而陷入焦灼不安。事业、家庭、婚恋、健康、抚育子女、赡养老人……担忧的事情太多，感觉无常的事情也太多，可是越渴望掌控，越心生忐忑，以致过不好当下，也抓不住未来。

　　日本“自我启发”之父、享誉亚洲的超级畅销书作家岸见一郎，以新冠疫情引发的思考为依托，结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究，在本书中深入探讨了人生中至关重要的问题，如：怎样才能确定自我、如何判断个人价值、生存的意义是什么、什么是幸福、如何与父母和孩子相处、为什么工作、无法工作怎么办，等等。

　　作者通过“我”、生活、爱、工作，以及我们可做的力所能及的事5个方面，将“生命的意义”“人的价值”“共同体感觉”等哲学思想作为指导方法，帮助人们重新看待“活着”这件事，在人生这条航船上不惧风雨，平稳前行。

 

◆ 出版社：天津科学技术出版社

◆ 著 者：[美]丹尼尔·利伯曼（DANIEL,E.,LIEBERMAN）

◆ ISBN：9787574202009

◆ 内容简介：

　　我们是为休息而生，还是为跑而生？

　　跑步会毁了你的膝盖吗?

　　哪种运动项目最适合我？

　　懒惰是不正常的行为吗？

　　每晚都需要睡够8个小时吗？

　　我们可以跑得又快又远吗？

　　体育等于锻炼吗？

　　在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验，向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。

　　在这本打破神话的书中，利伯曼告诉我们，锻炼，并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体，破解了关于锻炼的12个谬误，教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

 

◆ 出版社：新星出版社

◆ 著 者：[意]乔治·帕里西

◆ ISBN：9787513349239

◆ 内容简介：

　　2021年诺贝尔物理学奖得主，揭示无序世界隐藏的规律

　　带上好奇心，在探索中体会科学的确定之美

　　巨型鸟群没有指挥，为什么在极速中阵型变幻莫测？

　　看似复杂无序的表象下，是否隐藏着简洁普适的恒定规律？

　　2021年诺贝尔物理学奖得主的突破性发现，道出复杂系统背后的简单秩序，更深刻影响信息优化、机器学习、人工智能等领域的发展。

　　本书中，乔治·帕里西以风趣幽默的语言，深入浅出地介绍自己获得诺奖的关键性成果。生动有趣的研究经历与巧思，带我们重返科学探索的第一现场。这里没有一条公式，只要带上好奇心，就能与一位思维与众不同的物理学家，一同飞入复杂系统的奇境，化脑洞为现实，感受天马行空的想象力与科学的确定之美。

 

◆ 出版社：中译出版社

◆ 著 者：吴亚光，侯涛，蒲鸽

◆ ISBN：9787500171300

◆ 内容简介：

　　自2020年元宇宙概念被提出到现在，大众对其认知不断迭代升级，总体说来可以归类为两类元宇宙——体验元宇宙和产业元宇宙。体验元宇宙偏重于由实向虚的游戏化、社交化、娱乐化的个性化和个人化体验，而产业元宇宙与生产、能效、协作关系密切，指向各行各业广阔的产业生态，解释元宇宙应用产业当中所呈现的业态、解决的问题、带来的社会和经济效益。相对于更偏向于虚拟感受的体验元宇宙，产业元宇宙与真实世界强关联，是产业与互联网技术结合的发展形态，需要硬件接口的横向兼容和不同版本之间的众向兼容，是现实世界与虚拟直接的一个协同整体，对现实世界有更实际的意义。

    《产业元宇宙》一书对产业元宇宙进行系统的梳理、界定，形成了关于元宇宙的基础逻辑、理论体系和行业实践参考，通过“挑战认知的元宇宙”“元宇宙改变七大产业”“产业元宇宙的未来和挑战”三大部分，深度分析与解读产业元宇宙的定义、元宇宙产业的技术、图谱、产业链、价值链、七大改变元宇宙的产业领域，以及未来产业元宇宙面临的一些问题。从理论角度明确了体验型元宇宙和产业型元宇宙在价值和意义上的差异性界定，从应用层面以不同行业的视角分析了元宇宙方向的具体落地实践，为行业未来发展提供参考和启发，对读者了解元宇宙、加深对元宇宙的认识具有重要的参考价值。

 

◆ 出版社：广西师范大学出版社

◆ 著 者：[美]托马斯·沃尔夫

◆ ISBN：9787559843654

◆ 内容简介：

　　“我打算把我的灵魂拧在纸上，

　　把一切和盘托出。

　　生命对我的意义也就在此。”                                                             

　　小说以南方小城石匠甘特家的小儿子尤金从出生到十九岁的成长经历为主线，展现了甘特一家几代人动荡而矛盾重重的生活，铺陈细腻，笔力澎湃，仿佛波浪层层漫涌般以时序推进，众多复杂而鲜明的人物形象纷然杂呈。

　　年岁与学识渐长的尤金开始感到小城天地的褊狭与庸俗，对家庭的冷漠无情和家乡的闭塞守旧深恶痛绝，心中不时泛起逃离这种环境的冲动。最后他选择了离开家庭，继续去哈佛深造，渴望去体验一种新的人生。很多时候，故乡真的只能遥望，而每一位对它充满眷恋的人，都拥有一颗天使一样念旧而纯真的心。

　　在这部自传性作品中，二十九岁的文学天才沃尔夫以无比的真诚进行着自我曝露与探索，以超越年龄的成熟讲述人世悲欢，讲述青春的困顿与迷惘，描绘了一幅自己的“青年艺术家画像”：“在自己内心的城市里、在自己灵魂的大路上，我要找到被人遗忘的语言、失落的世界，以及一道可以进入的门。”小说如歌如泣，喷薄着生命的激情，影响和感动了无数读者，被许多人奉为一生中最重要的书。