“读书过年”推荐书单

◆ 出版社：四川文艺出版社

◆ 著 者：[比利时]吕克·斯维宁  

◆ ISBN：9787541161162

◆ 内容简介：

　　无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代，能够高效地休息放松至关重要。

　　在20余年压力研究经验的支持下，比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出，想要在每天激烈的竞争压力中生存下来，偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧，帮助我们以积极、平稳的方式处理压力，养成健康的生活方式，恢复活力和创造力，并最终改善人际关系，提升工作效率。

 

◆ 出版社：上海书店出版社

◆ 著 者：徐前进  

◆ ISBN：9787545820706

◆ 内容简介：

　　小区是中国城市最小的行政规划，人们在其中出生、成长、生活，获得情感和知识。

　　父母与子女的融洽关系、商贩与顾客的相互照应、清扫积雪的环卫工、几年不见的老熟人的寒暄、遛狗的退休老人……这些日常生活中真实的场景在没有规划的情况下出现，转瞬即逝，不会留下文字，也不会进入历史。 

　　本书是一次全新的尝试，作者以自己居住的小区为重点，试图记录那些不间断流动、不会进入历史档案的景观、人物和语言，将其纳入未来的史学视野中。在捕捉流动性的意义上，人人都是社会学家，人人也都是历史学家。

 

◆ 出版社：中信出版集团

◆ 著 者：马凯硕  

◆ ISBN：9787521734959

◆ 内容简介：

　　21 世纪具有决定意义的地缘政治竞赛是在中美之间进行的。这种竞争，源于双方的沟通不畅。

　　这本书对国际政治、大国关系、未来世界格局等进行了详细的研究和探讨，通过对比中美的政治制度和文化价值观等，分析了在地缘政治竞赛中双方的优势和劣势，并对这种大国关系中的深层内涵和对抗风险进行了清晰和客观的评估。中美双方应该消除误解，了解对方的真实诉求，并依此来制定长期的发展战略。为了制定这种战略，有十大问题需要讨论并回答。比如当美国不再是世界经济的主导力量时，它需要做出哪些战略改变？在中美博弈的大环境下，中国的战略选择是什么？为什么做出这样的选择？等等。

　　作为杰出的亚洲问题研究专家，马凯硕在以局外人的视角分析地缘政治和中美博弈时，既摆脱了西方学者的傲慢与偏见，又谙熟东方传统文化，这种冷静、理性、客观的研究态度有助于驱散笼罩在中美关系上的重重迷雾，消除国际上对中国的误解和分歧，阐明中国的实际战略意图，建立彼此的信任。

 

◆ 出版社：中信出版集团

◆ 著 者：【法】马克·拉叙斯,古文俊  

◆ ISBN：9787521730876

◆ 内容简介：

　　金普斯是全球领先的芯片卡制造商，每年生产超过10亿张卡。金普斯在37个国家和地区运营，在全球设有11个生产工厂和4个研发中心。马克·拉叙斯是金普斯的创始人，他花了近40年时间致力于设计和开发芯片卡，在他的推动下，金普斯的芯片卡一经问世，便进入全球数十亿人的口袋中。然而金普斯的巨大成功吸引了美国中央情报局的注意力，其意识到一旦掌控了这家全球领先的芯片卡制造商，便能拥有巨大的情报侦察能力。美国中央情报局千方百计通过德太投资集团收购并控制了金普斯，并粗暴地赶走了马克·拉叙斯，甚至对他施加经济和精神上的双重压力。

　　在本书中，马克·拉叙斯以其亲身经历详细介绍了美国为一己私欲，控制、打压外国高科技企业，迫害企业创始人的内幕故事，揭露了美国如何通过阻碍他国工业和高科技领域的繁荣，从而确保自己在经济和政治领域凌驾于其他国家之上的丑恶嘴脸，以及在美国操控之下世界政治经济体系的缺陷。同时马克·拉叙斯还提出了一系列在商业活动中保护企业的措施，这有助于高科技企业了解他国的打压和控制伎俩，避免跌落各种陷阱。

 

◆ 出版社：上海三联书店

◆ 著 者：许子东  

◆ ISBN：9787542675217

◆ 内容简介：

　　读100年的小说，看100年的中国。

　　巴尔扎克说：“小说被认为是一个民族的秘史。”这一次，我们用小说打开中国！

　　百年来，1902—1916，总被忽略的“晚清时期”；1917—1941，总被说起的“五四时期”；1942—1976，总被留白的“革命时期”；1977孕育新声，总被争论的“80年代至今”……

　　许子东的“20世纪小说课”，以编年体为顺序，以文本阅读为中心，“士农工商仕”中国社会各阶层分析，重新梳理20世纪中国小说的关键线索，聚焦近代、现代、当代文学史上近百部（篇）中短长篇小说。从1902年梁启超《新中国未来记》“神预言”开始，一直到2006年刘慈欣的科幻小说《三体》为止，奇遇中国100年。

　　特别收入“生态篇”，高度还原“作家的一天”——1926年郁达夫的“恋爱”日记，1936年鲁迅晚年的“误诊”疑云，1952年巴金“同志”在朝鲜战场，1984年“寻根”韩少功在杭州会议，1994年“拜访”王安忆的上海作家生活……

　　百年来，中国怎么会走到今天？会走向怎样的明天？《老残游记》有句话：“眼前路都是从过去的路生出来的，你走两步回头看看，一定不会错了。”

 

◆ 出版社：北京联合出版公司

◆ 著 者：梁晓声  

◆ ISBN：9787559654397

◆ 内容简介：

　　本书是茅盾文学奖获得者梁晓声写给彷徨者的礼物。这是梁晓声的散文精选集，也是先生七十多年人生智慧的总结和心灵独白。

　　书中先生写人间百态的清醒，谈孤独和压力，说成功与完满，话怀旧和喜悦；深邃与优雅相间、严肃与幽默同步、小情愫与大胸怀兼具，字里行间透射出先生对人情世事、学术道德的公正严谨、诙谐有趣的思考，闪耀着启迪人们心智的灿烂光辉。

　　人生皆是这寻常岁月，一个人的人生放在这世间什么都不算，但我们的人生对爱我们的，我们爱的，似暖阳清风，寻常平凡却又不平凡。

　　一本心灵独白，我们既见众生，也见自己；一个自在的灵魂，分享人生好的状态——是保持真实，保持清醒，保持愤怒。

 

◆ 出版社：北京十月文艺出版社

◆ 著 者：王筠  

◆ ISBN：9787530221877

◆ 内容简介：

　　信仰犹如一盏指路的明灯，照耀着我们的归乡之路。”

　　1950年深冬，在严酷的条件下，中国人民志愿军第9兵团将美军分割包围于长津湖地区，歼敌13000余人，收复了三八线以北的东部广大地区，一举扭转战局，为之后到来的朝鲜战争停战谈判奠定了胜利的基础。

　　这场装备对比悬殊的战役，俨然已经超出了常规战争的范畴，更像是一场意志力的殊死较量。狭路相逢勇者胜！中国军人衣着单薄，装备简陋，饥肠辘辘，却冒着零下三四十度的严寒勇往直前，奋勇冲锋，在寒冷的阵地上凝固成庄严的雕像……在作家王筠的笔下，一个个鲜活的志愿军战士从冰天雪地中重新回到我们面前，他们有血有肉、有悲有喜，他们的故事催人泪下、感人肺腑，他们以大无畏的革命精神，铸造我们民族站起来的灵魂！

 

◆ 出版社：天地出版社

◆ 著 者：郭建龙  

◆ ISBN：9787545564686

◆ 内容简介：

　　两千多年来，得天独厚的地理条件造就了中国自成一体的大一统传统和中华文明富有韧性的延续性。但自张骞凿空西域开始，历朝历代都有层出不穷的使者、僧侣、商人怀着不同的使命和目的，从中国出发，或穿越西部高山戈壁，或远渡重洋，一路向西探索中土以外更广阔的世界，他们带回来的物质和思想也深刻影响了中国人的生活世界。丝绸之路由此诞生。

　　这是一部古代中国与西方世界两千年的文明交流史，也是一部中国视角下的丝绸之路形成、兴盛、演变和衰弱的宏大历史。作者通过细致入微的史料挖掘，以生动通俗的文字，还原了丝绸之路上重要的外交家、僧人、探险家等的传奇经历。西汉时期，张骞作为使者向西沟通大月氏和乌孙合击匈奴，打通了通往西域的道路；唐朝时期，玄奘远赴印度取经；进入宋朝，东南海上贸易贸易兴盛，瓷器、丝绸远销海外；明清时期，伴随着海禁政策的严格执行，丝绸之路逐渐衰弱。

　　丝绸之路不仅是历史上的征服之路、信仰之路、贸易之路和帝国之路，在当下全新的时代背景下，也是决定着人类文明走向的未来之路。

 

◆ 出版社：中华书局

◆ 著 者：赵运涛  

◆ ISBN：9787101152364

◆ 内容简介：

　　人是“符号的动物”，“所有文化形式都是符号形式”。古人给我们留下了不计其数的富有象征意味和审美价值的符号。本书选取传世文献、考古发掘和民间信仰中最能代表中国的100多个符号，如龙、凤、鸿蒙、祝融、太极图、八卦图、河图洛书、三星堆“太阳—神鸟—神人—神树”等，分为祥瑞、守护、神圣、人文四辑，对每个符号的生成过程、发展流变、现今影响、寓意与应用作了细致的考辨，辅以近300幅彩图，将文化中国的来龙去脉与核心精神娓娓道来。懂得了符号里的中国，无论是文化寻根、文博旅游，还是日常审美，都会是充满趣味的人文之旅。

 

◆ 出版社：生活·读书·新知三联书店

◆ 著 者：【美】安东尼·亚伯拉罕·杰克  

◆ ISBN：9787108071392

◆ 内容简介：

　　在美国的精英大学里，有这么一个群体，他们凭借超常的努力，冲出破败、暴力、无序又匮乏的“废弃”故土和社区中学，踏入梦寐以求的大学校园。无关性别、肤色和地域，因为出身穷苦，这些年轻人有一个共同的标签——寒门子弟。

　　通过在美国一所著名大学连续三年的田野调查，覆盖上百位本科生、数百小时的面对面访谈，本书作者发现，对于寒门子弟来说，踏入大学校园只是一个开始，被录取并不代表能够融入。在寒门子弟占少数的精英大学，政策和环境把穷学生一步步推向边缘，阶级和文化的差异驱动着不平等的再生产，显示出无所不在的影响力。

　　本书所记录的，便是美国大学的真实生活样态：在有钱人的校园里做一名穷学生，他们的挣扎、焦虑、彷徨和挫败，实乃一部寒门子弟的悲歌

 

◆ 出版社：海南出版社

◆ 著 者：[美]阿莉莎·夸特  

◆ ISBN：9787573000965

◆ 内容简介：

　　中产阶级”曾经意味着什么？

　　它意味着你可以养育两个孩子，去高质量的公立学校。

　　它意味着拥有一栋房子，不需要多大，但是是自己的。

　　它意味着工作日六点准时下班，和家人一起欢度周末。

　　《夹缝生存》描述了如今美国中产阶级家庭的真实境况：社会保障越发薄弱，生育成本不断上涨，怀孕歧视和性别歧视频现、中年失业成为常态，越来越多的白领难以拥有正常的工作时间，更别提保持工作和生活的平衡。

　　作者采访的对象包括大学教授、律师、护士和儿童保育员等，这些传统职业的回报已经远不如当年。面对着高额的房租、沉重的医疗和教育负担，他们不得不为了维持表面上的体面疲于奔命。对如今这一代人来说，想要过上父母当年的生活似乎已经不可能了。

 

◆ 出版社：中译出版社

◆ 著 者：赵国栋，易欢欢，徐远重  

◆ ISBN：9787500166917

◆ 内容简介：

　　未来是元宇宙的时代

　　著名经济学家朱嘉明、中国金融博物馆理事长王巍作序推荐

　　李蒙、周鸿祎、常扬、章苏阳、陈英、黄怒波、乔伟豪、艾欣、李文、曾良、何伊凡、傅榆翔、王富强、陈玮、韩颖、曾俭华、毕亚军、孟岩、池腾辉、南春雨等倾情推荐

　　2021年是元宇宙的元年。堪比大航海时代的大迁徙，人类全面走进数字世界，开辟鸿蒙、创世而生。创造、生活、娱乐，乃至工作的数字时空，是为元宇宙。其中，需要重新思考存在和虚无、肉体和精神、性善和性恶、自我和宇宙的哲学命题，需要不断探索有限和无限、秩序与自由、自治与法治、经济与治理、伦理和文明的边界，需要全面融合区块链、AR、5G、大数据、人工智能、3D引擎等新技术，形成数字创造、数字资产、数字市场、数字货币、数字消费的新模式。元宇宙是“心”的绽放，是“梦”的具象，是“我思故我在”的全息展现。内求于心，外形于物，物物相生，元宇宙成矣。或许，互联网的终极形态就是“元宇宙”。

 

◆ 出版社：上海科技教育出版社

◆ 著 者：詹船海  

◆ ISBN：9787572211874

◆ 内容简介：

　　从古至今，不同国家的发展水平各不相同，大国崛起、湮灭是常有的事。中国在数个世纪中领先世界各国，后来却落后于工业革命后的欧洲；阿根廷曾领先法国和德国，是世界上富有的国家之一，却在半个世纪后陷入政治危机，经济一落千丈。在一国内部，不同人群之间的收入水平也相差悬殊。美国黑人比白人更容易陷入贫穷，而华人、犹太人和黎巴嫩人不管移民到哪里都能不断创造和积累财富。

　　究竟是哪些因素促成了国家的崛起、兴盛和衰亡？又是哪些禀赋让某一部分群体更容易获得财富？收入不平等和财富不均的成因到底是什么，以及如何在世界各国引起了大量社会和政治矛盾？

　　经济学大师托马斯·索维尔在这部全新的作品中，利用丰富的历史材料，通过冷静的观察、精准的分析，深刻地探讨了这一当今世界爆炸性的话题。他戳破了权威人士和经济学家模棱两可的数据和耸人听闻的理论，从地理、文化、社会和政治4个方面，以平实明了的语言揭露了国与国之间、群体与群体之间、人与人之间的不平等问题。索维尔的研究超越了不同派系和理论的偏见，不仅为我们揭露世界的真相，也为我们提供了观察、思考和认识世界本质的方法。

 

◆ 出版社：中国友谊出版公司

◆ 著 者：[德] 科尔杜拉·努斯鲍姆  

◆ ISBN：9787505751958

◆ 内容简介：

　　《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但是今天不行”。

在这本启迪人生的书中，作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。

 

◆ 出版社：中信出版社

◆ 著 者：丹尼尔·利伯曼,迈克尔·E. 朗  

◆ ISBN：9787521731583

◆ 内容简介：

　　为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。

　　我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也能让当初的深情被岁月磨平；它能让你获得超高的智商，但也让你与疯狂一步之遥……

　　了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。

 

◆ 出版社：花城出版社

◆ 著 者：李凤群  

◆ ISBN：9787536093041

◆ 内容简介：

　　大城市，上海。

　　铁打的小区，流水的老人。

　　他们随着儿女四处流落，儿女到哪里工作买房，他们就到哪里安家。

　　住在同一个小区里的赵、钱、孙、李四位老人，某一天，毫无预兆地出现了异常状况。儿女把他们给遗忘了，他们紧迫地意识到一场灾难已经降临：离开子女、无依无靠。

　　不可思议的是，他们靠着自己的力量，在大望洲上生存了下来，并且正视了过去视而不见的东西——自己的灵魂深处……

 

◆ 出版社：中国友谊出版公司

◆ 著 者：[爱尔兰] 沙恩·奥马拉  

◆ ISBN：9787505752535

◆ 内容简介：

　　宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。

　　行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。

　　行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。

　　众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市，有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市，会让未来的城市更美好。

　　奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康。我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园，走路上学、上班、购物。他提醒我们从座椅上站起来，去发现一个更快乐、更健康、更有创造力的自己。

 

◆ 出版社：重庆出版社

◆ 著 者：孟繁勇  

◆ ISBN：9787229159863

◆ 内容简介：

　　一场凶险莫测的神秘饭局，清古斋风波再起。

　　剽悍的香港富商、神秘的旧金山来客、从日本归国只身赴宴的少女、本地古玩圈成名已久的大人物，共聚南京地下溶洞，在吃下必死的毒菜后见到了事关太平天国宝藏的四件古董。变故突生，清古斋的刘亦然被诬陷杀人夺宝，被迫千里逃亡，也因此获知揭开天国宝藏谜案的资料不仅涉及曾国藩、李秀成，更涉及中统CC系。

　　同行的金山客敌友难辨，救援的朋友前途未卜，他们却不知，螳螂捕蝉，黄雀在后，自以为破局的人都已踏入一个更大的陷阱……

　　《金银图》系列小说以一场惊心动魄的夺宝大战，演绎一个充满信义和情怀的寻宝江湖。沉寂已久的清古斋传人突然现世，未展出文物背后到底隐藏着什么惊人的秘密？年轻记者、文物鉴定师、符号破解专家、中国功夫世家子弟，四个性格迥异、各有所长的年轻人一同踏上了夺宝解谜之旅，亡国之君中名声最为好的崇祯皇帝、“千古完人”曾国藩、“东北王”张作霖……与这些历史风云人物相关的谜团一一展现！

 

◆ 出版社：生活·读书·新知三联书店

◆ 著 者：张德昌  

◆ ISBN：9787108066480

◆ 内容简介：

　　京官，指的是在京城供职的官员，包括翰林院编检、科道和各部院司官共一千四百多人。一个典型的京官到底过着怎样的生活呢？他们既讲求居处、冶游应酬，导致花费浩繁，又屡屡陷入极端贫困，甚至靠典质为生。实在过不下去的时候，他们也不愿换一种生活方式或者干脆离开北京。

　　本书以清末著名清流官僚李慈铭的《越缦堂日记》为主要资料，详细梳理了李氏三十余年中的实际收入支出，并旁考他书，带读着窥见京官生活的真相，了解清季财政、社会、经济连锁性的症结所在。

 

◆ 出版社：浙江教育出版社

◆ 著 者：丹尼尔·卡尼曼 奥利维耶·西博尼 卡斯·R.桑斯坦    

◆ ISBN：9787572221354

◆ 内容简介：

　　想象一下，两名医生对相同的病人给出了不同的诊断；两名法官对犯了同罪的嫌疑人给出了不同的判决。再想象一下，同样的医生、法官或决策者做出了不同的决策，而这种决策仅仅取决于决策是在什么时间做出的。这些不同决策背后的罪魁祸首，就是“噪声”。

　　《噪声》是诺贝尔经济学奖得主、“行为经济学之父”丹尼尔·卡尼曼携手决策领域专家奥利维耶·西博尼和卡斯·桑斯坦共同推出的重磅新作，也是卡尼曼继畅销书《思考，快与慢》之后酝酿10年思考的全球瞩目里程碑式巨作，行为科学领域又一重大发现。几十年来，大家都认为，偏差是导致人类判断出错的关键。但是今天，卡尼曼系统性地指出：噪声，才是影响人类判断的黑洞。

　　《噪声》一书通过系统性研究，通过两个公式揭开了“判断出错”的本质，并且通过对三种噪声的系统性分析带你直击噪声。并且，从六大部分阐述了“噪声”：从寻获噪声到探究人类判断的本质，从预测噪声到阐释噪声的主要原因，从探讨如何改进判断和防止错误的的实际问题，一直延伸到什么才是合适的噪声水平。”“噪声”是随机的，但却是致命的。卡尼曼在书中提出了6大原则，帮你重塑决策框架，做聪明的决策者。同时，卡尼曼更是精妙地附上了“审查噪声”的使用指南，以及写给决策者的“观察者清单”。

　　如果说《思考，快与慢》击退的是人类判断过程中面对的敌人“偏差”，那么《噪声》要绝杀的就是其中的另一大隐形敌人——噪声。阅读本书可以助你重塑自己的决策框架，远离噪声，做聪明的决策者。