“宋朝，一个被误解的朝代”推荐书单

◆ 出版社：上海人民出版社

◆ 著 者：虞云国

◆ ISBN：9787208163249

◆ 内容简介：

　　宋史名家虞云国在《水浒寻宋》一书中，依托其数十年宋史研究成果，用深厚广博的学识贯穿正史、笔记及小说，以娓娓道来的笔调讲述宋朝社会风俗百态，以全新的角度打开《水浒传》中不曾被尽览的世界，将小说复原为一幅立体、动态的《清明上河图》，重现活色生香、斑斓多彩的大宋王朝。

　　读者可以跟随作者的笔触，去观瞻庄严盛大的正旦大朝会、明堂大典，领略簪花饮酒、赋诗填词、观潮听曲、雕青蹴鞠的风流快活，逛两宋的御街，品尝早市上的炊饼，驻足聆听街头路歧人的太平歌，登上樊楼，寻个僻静阁子，欣赏着小唱百戏，租一顶山轿，簪上一枝花，游东京的相国寺，看杭州的钱塘潮……

 

◆ 出版社：岳麓书社

◆ 著 者：《新周刊》杂志社

◆ ISBN：9787553812960

◆ 内容简介：

　　宋朝女性如何穿衣？

　　古人如何防治瘟疫？

　　官衙成危房，为何没人修？

　　古代地方官每天都在做什么？

　　一两银子的购买力到底怎么样？

　　…………

　　本书将古人生活置于历史的显微镜下，深入解读古人的衣食住行、生老病死，涉及人物上至帝王权贵，下至贩夫走卒，用一个个生活切片，构成了一幅古代生活的清明上河图。

 

◆ 出版社：团结出版社

◆ 著 者：祁新龙

◆ ISBN：9787512672529

◆ 内容简介：

　　宣和四年，一个看似普通的年份中，有着太多影响中国历史的进程的因素。许多内因和外因正如爆发前的火山，涌动着即将发生的事件。那些地底下的力量，在这一年，找到了着力点。它看似平常，却在这一年的前后，发生了许许多多影响北宋政治的事件。

　　作者选择这样一个年份，以它为圆点，追根溯源，向四周辐射，讲述这一年的中国历史格局。这一年，拉开了两宋分割的序幕。四年后，金兀术举兵南下，灭掉了那个占世界GDP三分之二的强国——北宋。

　　在书中，作者以独特的视角，用散文化的语言，为读者娓娓讲述宣和四年前后，发生在中国版图上的各种故事……

 

◆ 出版社：广西师范大学出版社

◆ 著 者：吴钩

◆ ISBN：9787559826725

◆ 内容简介：

　　宋仁宗究竟是平庸之主还是后世帝王效仿的对象？这个问题一直存在较大争议。

　　本书以时间为线索，详细讲述了宋仁宗的一生，既包含他作为个体所经历的喜怒哀乐，更着力刻画他作为皇帝要面临的重重考验。

　　在宋朝重文轻武的开国国策指导之下，宋仁宗以其对皇帝角色的深刻理解、温和包容的性格，与其治下宰辅大臣逐渐构筑出一套相对良性的王朝运作机制。在这一机制之下，皇帝并不独揽大权，而是与士大夫共治天下。他们平定叛乱，开展改革，次第推出选拔人才、改善民生、完善法制等诸多举措。故而，在仁宗统治中后期，宋朝的政治、经济、文化、科技都获得长足发展，整个时代呈现出一种朝气蓬勃的精神风貌，因而被冠名“嘉祐之治”，这段时期的治理方式也被后世士人认为是治国之楷模。

　　从表面看，宋仁宗无论是作为个人还是皇帝，行事时总是处处受宰辅大臣掣肘。然而，也正是他的万事不自由，正是宰辅大臣的据理力争，才换来这个时代的空前繁荣。

 

◆ 出版社：广西师范大学出版社

◆ 著 者：赵冬梅

◆ ISBN：9787559826992

◆ 内容简介：

　　从来没有哪个朝代像宋朝这样饱受争议，有人说它积贫积弱，有人说它文明辉煌。北京大学赵冬梅教授认为，从1063年英宗即位，到1086年哲宗初司马光离世，二十四年间，宋朝政治由盛转衰，堪称“大宋之变”。

　　本书以司马光的后半生为线索，推演英宗、神宗、哲宗三朝政坛风云，深入濮议之争、王安石变法、司马相业等历史细节，以人物为经，以事件为纬，充分展现韩琦、王安石、司马光、苏轼等文人政治家在历史大变局中的抗争与博弈，再现共治时代末期知识分子的荣光与屈辱。以抽丝剥茧的分析推理，典雅流畅的语言，探究大宋之变的错综因果和历史真相，揭示朝代兴衰、帝国统治的深层根源。

◆ 出版社：中信出版社

◆ 著 者：贾冬婷，杨璐

◆ ISBN：9787508688077

◆ 内容简介：

　　谈及宋朝，现代人的态度很明显地分为两大类。一类人认为，宋朝积贫积弱；另一类人则大爱宋朝，想穿越回去的朝代就是宋朝。

　　而汉学家们普遍认为，尽管从军事威力和势力范围来衡量，宋朝是个虚弱的朝代，但就经济和社会繁荣程度而言，宋朝确是中国历史上具人文精神、有教养、有思想的朝代之一。

　　在宋朝，取代宵禁，中国历史上开始出现通宵达旦的夜市，都市经济发展，市民兴起并大放异彩。

　　同时，士大夫出现，“寒俊”崛起，成为文明传播扩散的重要一环。那些在乡不在仕的人也成为文化的骑手，使风雅成为宋代的一时之风。

　　正如陈寅恪先生所言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。” 当我们向自身文化寻找，无论是中国传统文化和审美的高峰，还是艺术与生活通融的生活美学源头，都当推宋朝。特别是宋代士人的修养和美学趣味，通过儒家思想的一脉相承，一直为后世所追慕。

　　《我们为什么爱宋朝》一书，致力于用好的文笔，美的配图，严谨的态度，讲述宋朝的人文风物，还原宋朝的真实面目于大众。

　　真的宋朝，超乎你的想象。

◆ 出版社：上海人民出版社

◆ 著 者：虞云国

◆ ISBN：9787208159860

◆ 内容简介：

　　近年来，由于高度发达的社会经济文化，南宋史引起了人们强烈的兴趣。而建炎、绍兴之际南渡君臣的所作所为，不仅左右着南宋初期的政局走向，而且影响着整个南宋的政权格局与历史命运，很值得深入研究。本书为著名宋史研究专家虞云国先生多面向探析宋高宗时代的一部力作。内容涉及靖康之变北宋王朝刹那覆灭到建炎南渡高宗政权初步立足的历史过程、宋高宗于岳飞在宋金和战上特殊的君臣关系等，兼具学术性与普及性，不仅代表了作者对于南宋初四十年历史的认识，更有助于一般读者深入认识“中国转向内在”这一主题。

 

◆ 出版社：天地出版社

◆ 著 者：郭建龙

◆ ISBN：9787545549447

◆ 内容简介：

　　本书追溯北宋末年靖康之难的完整历史细节，讲述宋、辽、金三方的和与战，聚焦北宋历史大变局的关键时刻，以及帝国由内而外全局性危局大爆发的前因后果。北宋宣和年间，帝国上下一片繁荣景象，然而盛世之下的隐患已成暗涌。财政困难、军事痼疾、恶性党争等内部危机，北方辽、金两国的军事威胁等外部危机，使得帝国渐成风雨飘摇之势。为“收复”作为战略屏障的燕云十六州，宋徽宗决定联金灭辽。宋金联盟虽然逐渐将辽国蚕食，但金国借此窥见北宋的虚弱，加之两国复杂的利益纠纷，金国转而南下攻宋。靖康元年（1126），金军第二次围攻汴京，十一月汴京城陷。北宋轰然崩溃，从盛世到灭亡仅隔三年。

　　作者以兼顾宋、辽、金三方立场的史料记载为基础，用通俗流畅的叙事笔法，试图复盘靖康之难历史发生的过程，探寻北宋盛衰之变背后的深层成因，以及超越时代的镜鉴意义。

 

◆ 出版社：广西师范大学出版社

◆ 著 者：吴钩

◆ ISBN：9787559800817

◆ 内容简介：

　　本书稿是讲述宋朝“风雅”生活的一本趣味图书。作者从宋画这一新颖角度入手，结合文献记载和前人研究成果，揭示了宋朝“风雅”生活的若干侧面，将宋人起居饮食、焚香点茶、赶集贸易、赏春游园、上朝议事的生活图景活灵活现地展现在读者面前，展现了宋朝特有的社会风貌和时代精神。书稿分为六辑，第一辑讲述宋人的日常生活；第二辑讲述宋朝文人的雅玩与雅趣；第三辑描述宋朝的社会百态；第四辑介绍宋朝的城市公共设施；第五辑侧重于呈现宋朝的商业繁华；第六辑则考证了宋朝政治生活中的礼仪问题。在史料运用方便，作者通过检索数百幅宋画，还原了宋朝人物的生活景象，同时还以少量宋朝壁画、砖刻、出土文物、文书实物作为补充，以及少数唐画、明画、清画作为参照，以做到相互映证、比对。

 

◆ 出版社：百花文艺出版社

◆ 著 者：（宋）林洪   主编：费勇

◆ ISBN：9787530676646

◆ 内容简介：

　　费勇老师蛰伏两年，精心策划了这套的以生活方式为主题的mook杂志书——“生活榜”系列。本书为“生活榜”系列的第二本，以解读古代生活美学经典《山家清供》为线索。《山家清供》是一本菜谱，同时又是一本中国生活美学的经典，作者林洪写的都是平常饭菜，却以隽永的文字写了饮食、养生、文学、历史等方方面面的知识，更写出了生活的态度，以及生活的艺术。

 

◆ 出版社：现代出版社

◆ 著 者：庸木

◆ ISBN：9787514374247

◆ 内容简介：

　　1120年代，是中国历史上风云变幻的时代，同时存在北宋、辽、金、西夏四大王朝。历史交会在这里，英雄豪杰、昏君佞臣粉墨登场，搅弄风云。宋徽宗赵佶才华横溢，却又昏庸无能；辽天祚帝无所作为，一味游畋享乐；完颜阿骨打建金国、破辽国，文治武功；西夏皇帝李乾顺夹缝中求生存，在乱世中谋求*利益。

　　历史的巨轮裹挟着人物的命运滚滚向前：宋、金约定海上之盟，联合伐辽；辽灭，辽宗室耶律大石西行建立西辽帝国；阿骨打去世，金国南下攻宋，终致北宋灭亡；西夏趁机扩疆辟土，达到历史上的鼎盛时期……天下事合久必分，分久必合，百年之后，四国*终归于元朝，中华再次实现大一统。

　　作者以1120年代的历史事件及关键人物为中心，以轻松严肃的笔调，纵情泼墨，描写人物的命运、人性的复杂，书写解读战争缘由及真相，还原当时的社会风貌，探讨历史巨变的前因后果，并对1120年代的文化、政治、经济进行了深入剖析。

◆ 出版社：上海人民出版社

◆ 著 者：虞云国

◆ ISBN：9787208158191

◆ 内容简介：

　　本书叙述自宋太祖统一全国至元灭南宋期间的历史，涉及两宋、西夏、辽、金等政权的重要历史和人物。作者以“讲史”的形式，叙述了陈桥兵变、杯酒释兵权、澶渊之盟、靖康之变等重大事件，以及宋太祖、辽太祖、金太祖、宋仁宗、宋宗、岳飞、秦桧、文天祥等重要人物，并对民间传说中的杨家将、包拯、狸猫换太子等进行了历史的阐述，极富知识性与可读性。“细说体”既有生动的故事与真实的历史，又有颇具见地的评点，体例别具风采。

 

◆ 出版社：上海古籍出版社

◆ 著 者：傅伯星

◆ ISBN：9787532577651

◆ 内容简介：

　　与以往通史式的服饰著作对宋代服饰点到为止的叙述相比，傅伯星先生的《宋代服饰史》，正如本书序一中浙江省文艺评论家协会顾问郑朝先生所评价的，可谓一部“画家演述的服装断代史”。《宋代服饰史》作者在阅读大量宋人记载后，以近三十余年的形象资料搜集，从美术切入，以画家的功力，以画入史，以图说史，以大量详实形象的美术资料，独辟蹊径地对宋史的服饰史进行图解研究，全书内容宏富，具体而微，不仅涉及帝后、官员、文人、武士、庶民、僧道、女子、小儿等的服饰，还细分为冬夏服饰、出行与居家之服、制服、便服、工作服等，更有相关的发式、鞋帽、带扣等诸多细节，搜罗之广、开掘之深由此可见。

◆ 出版社：中信出版社

◆ 著 者：曾孜荣

◆ ISBN：9787508667799

◆ 内容简介：

　　三位宋代艺术史上具代表性的中国艺术家，三幅能展示个人艺术特色的代表作品；

　　传说、八卦、历史、理论……博古论今，谈艺论道，深入浅出讲解中国艺术关键知识点；

　　不是艺术爱好者也会爱看的宋画欣赏课；轻松了解中国艺术的不二之选！

　　◎ 李公麟：穿越回大宋，伴贵族出游

　　人物画《西岳降灵图》

　　斥候的故事 / 鹰犬的故事 / 前呼后拥与摇旗呐喊 / 鬼神加持 / 叭儿狗与团扇拂尘 / 奢华车轿 / 关于线描技法 / 李侯画骨不画肉

　　◎ 宋徽宗：纸上闻鸟语，墨中透花香

　　花鸟画《写生珍禽图》

　　一幅画的命运 / 花鸟画——人物与山水的陪衬？ / 重视写生的画家 / 魔术般的写实主义 /花鸟画的哲学——格物致知 / 杏花的故事 / 祥瑞吉兆 / 东方的美第奇

　　◎ 夏圭：解山河密码，赏画中岁月

　　山水画《溪山清远图》

　　长卷的秘密：移步换景 / 散点透视与三远画法 / “皴法”是什么？ / 东方的“立体主义”/ 小人儿为何那么小？ / 半壁江山与“夏半边

 

◆ 出版社：海南出版社

◆ 著 者：陈磊 (笔名：二混子)

◆ ISBN：9787544387866

◆ 内容简介：

　　看半小时漫画，通五千年历史，用漫画解读历史，开启读史新潮流（《半小时漫画中国史4》是《半小时漫画中国史》系列书的第4部）。

　　仅仅通过手绘和段子，陈磊（笔名：二混子）就捋出了五代十国和宋元史的清晰脉络：五代十国的历史就像广场舞表演，各小国轮番上阵；大宋打仗常吃亏，但经济繁荣恢复快；元朝中期爱“宫斗”，38年换了9个皇帝……掀开纷繁复杂的历史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每三秒让你笑翻一次，而手绘的帝王将相、豪杰枭雄总是丑萌又可爱：岳飞、赵匡胤、宋徽宗、忽必烈、成吉思汗，全都和你我一样，有优点和缺陷，有朋友和敌人，他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了五千年的精彩中国史。

　　翻开本书，在笑出腹肌的同时，不知不觉已经通晓历史。

◆ 出版社：中信出版社

◆ 著 者：[清] 上彊村民 著，姚敏 译，作家榜经典 出品，大星文化，赵孟頫；张择端；扬州八怪；恽寿平等 绘

◆ ISBN：9787508697154

◆ 内容简介：

　　清代词学大师上彊村民，为指导子侄之辈掌握宋词精髓，耗费10多年心血，与友人、学生反复探论、数次增删修订，从浩如烟海的宋词中，精选苏轼、李清照、辛弃疾、柳永、陆游等81位文学大师的283首经典词作，终于编成风行海内外的《宋词三百首》。

　　翻开本书，透过至真至纯、如梦如幻的宋词，犹如置身千年前繁花似锦、活色生香的日常生活之中，抚琴、调香、赏花、听风、采菊、交友、把酒问青天……

　　在令人心旷神怡的阅读中，直抵生活美学的真正源头，不知不觉提升精神境界和美学趣味。

◆ 出版社：上海三联书店

◆ 著 者：许晟

◆ ISBN：9787542668288

◆ 内容简介：

　　一本书看懂“最美人造物”宋瓷，在宋瓷里遇见中华美学高光时刻！

　　为什么日本历史学家认为“宋瓷是贯通古今东西、人类所能得到的最美器物”？为什么有人说宋瓷是中国美学的巅峰？

　　更重要的是，为什么宋瓷这么重要这么美，你却一直看不懂、也没机会看清 楚？

　　如果你心存疑问，那么《遇见宋 瓷》会给你一个看懂宋瓷的机会。

　　世面上讲陶瓷的书多，讲宋瓷的书少，逐片教你如何审美宋瓷的书更是凤毛麟角！本书是一场顶尖宋瓷的纸上展览，也是一堂极生动实用的美学进修课！

　　本书是作者许晟对顶尖宋瓷片做的一份“审美报告”。作为艺术评论家，作者具有独到的审美洞见与审美直觉。在本书中，为了让读者一次性看到最好的宋瓷，他针对80余片顶尖瓷片，拍摄并精选了两百余幅高清照片，并逐一对宋瓷的艺术特色与美学成就进行赏析，向读者介绍了宋瓷及各著名窑口的传奇与荣光，以及它们所提醒的、纯粹而抽象之美的境界，为普通读者和宋瓷搭起了一座赏心悦目的“沟通”桥梁，也为读者提升审美力提供了一次很好的眼睛训练机会。

　　同时，作者也以艺术理论家的高度，从宋瓷诞生的文明背景与美学背景，深入探究了“这一人类制造的最美器物”所映射出的中国艺术与文化的黄金时代，让读者得以在更为广阔的历史与艺术视野中了解宋瓷以及宋瓷的文化与美学高度。

 

◆ 出版社：北京出版社

◆ 著 者：张荫麟

◆ ISBN：9787200120783

◆ 内容简介：

　　张荫麟生前对于《中国史纲》的宋史部分已有写作规划，即：一、宋朝的开国和开国规模；二、北宋的外患与变法；三、宋代的文学与思想；四、女真的兴起与宋金的和战；五、蒙古的兴起与金宋的覆灭。但写作未半，即已去世。本书以张氏拟定章题为纲，收录已成文的第一章、第二章及中辍的第三章第一节全部内容，并将张氏所撰论文中与各章主题相关者择要选编，附于各章之后，以便读者加深对宋代历史和张荫麟史学成就的理解与认识。 

◆ 出版社：上海古籍出版社

◆ 著 者：傅伯星

◆ ISBN：9787532595105

◆ 内容简介：

　　《大宋楼台——图说宋人建筑》为《大宋衣冠——图说宋人服饰》的姊妹篇，著者为画家傅伯星先生，该著开建筑研究以画入史之崭新风气。《大宋楼台》全书分十一章：《释名》是对古代建筑中常见专业名词释义、图解；《城垣》通过城门等级、城墙结构、皇城之门、王城大门、大红宫墙等分析宋代城垣的建筑特色；《宫苑》通过宫廷画家和民间画工笔下的宫苑画作，揭示两宋宫苑的形制特色；《市肆》则以《清明上河图》《西湖清趣图》等见出两宋商品经济的高度发达；《城乡住宅》分屋*别、大门、断砌造、乌头门、衡门、栅栏门、窗、寻杖栏杆、绞角造栏杆、垂带栏杆、高台基、宅院、村舍山居等细节，探索宋代城乡住宅的变化和特色；《园林建筑》解析园林建筑之亭台楼阁、牌坊、坊门之细部特征；《寺观》以宋人寺庙、宫观、塔之建筑形制，一览宋人方外雅趣；《桥》以各种形制的桥，展现宋人在桥梁建造史上的成就；《建筑小品》主要聚焦于园林中的小型装饰建筑，以见宋人建筑之匠心独运；《装修与陈设》涉及施工、室内陈设、建筑纹样、家用器具等，于细微处见宋人建筑之精细；《结语》是作者读画过程中，对宋人建筑特色及细节变化的感悟；附录两篇，《重睹芳华——南宋西湖真貌探寻记》《与时俱进的南宋建筑——从 西湖清趣图 看南宋后期的建筑》是作者据《西湖清趣图》，寻找并尽力复原南宋*的园林建筑——西湖，探索南宋后期建筑演变特色的*收获，多有新见。《大宋楼台》采用近600余幅高清两宋绘画及著者复原画作，主要从宋画中的建筑探讨两宋建筑的外观样式及演变轨迹，重点不在其时的建筑技术，可为建筑史家增添一全新视角。全书遵循以画说史的叙述风格，具有很强的可读性和欣赏性。《大宋楼台》中并收入大量新近发现的两宋绘画资料，将大大提高本书的可看性和参考价值。

 

◆ 出版社：北京大学出版社

◆ 著 者：余辉　

◆ ISBN：9787301260692

◆ 内容简介：

　　《隐忧与曲谏》力求以新的观察角度和研究方法，解开北宋张择端《清明上河图》卷内深藏着的层层历史密码。根据宋金的历史文化背景和文献材料，解读金代张著在《清明上河图》后题写的跋文，考证画家的基本生平和儒家思想的文化特质。根据历史文献和相关文物考证，认为画作的创作时间为北宋徽宗朝崇宁年间中后期，该卷的出现应与这个时期的历史背景密切相关。本书用模拟航拍制图的方式，"俯瞰"画中的城市结构，发现丝毫对应不了当时的开封地图，确定此图所绘系开封实情而非实景实地，其创作原理是艺术性地概括提炼了开封城内外具有代表性的事物。画家出乎寻常地表现了一系列社会问题，其中蕴含着深藏内心的隐忧，凸现了北宋后期日益严重的社会危机。通过比较张择端在清明节期间目下所见与笔下所取之差异，可见画家以曲谏的方式劝诫徽宗关注社会危机。

　　《隐忧与曲谏》客观分析了张择端作画的政治文化背景、艺术特性、技法构成和得失及其艺术影响等，比较张择端《清明上河图》与明代仇英（款）、清院本的同名长卷，发现后两者表现的思想主题才是"政治清明"，揭露时政之弊的曲谏恰恰是张择端之作的精神力量和魅力所在，最后引发了本书对认识论和方法论方面的思考。