“永兴书话——十一月荐书”推荐书单

◆ 出版社：天地出版社

◆ 著 者：郭建龙

◆ 内容简介：

　　本书追溯北宋末年靖康之难的完整历史细节，讲述宋、辽、金三方的和与战，聚焦北宋历史大变局的关键时刻，以及帝国由内而外全局性危局大爆发的前因后果。北宋宣和年间，帝国上下一片繁荣景象，然而盛世之下的隐患已成暗涌。财政困难、军事痼疾、恶性党争等内部危机，北方辽、金两国的军事威胁等外部危机，使得帝国渐成风雨飘摇之势。为“收复”作为战略屏障的燕云十六州，宋徽宗决定联金灭辽。宋金联盟虽然逐渐将辽国蚕食，但金国借此窥见北宋的虚弱，加之两国复杂的利益纠纷，金国转而南下攻宋。靖康元年（1126），金军第二次围攻汴京，十一月汴京城陷。北宋轰然崩溃，从盛世到灭亡仅隔三年。

　　作者以兼顾宋、辽、金三方立场的史料记载为基础，用通俗流畅的叙事笔法，试图复盘靖康之难历史发生的过程，探寻北宋盛衰之变背后的深层成因，以及超越时代的镜鉴意义。

◆ 出版社：上海人民出版社

◆ 著 者：陈以侃  

◆ 内容简介：

　　这里什么都没有，只有读过残留的快感。评判一个作者合不合自己的心意，先别翻那本大部头，找篇聊阅读聊作家的文章，要是读来还没有下楼取快递心潮澎湃，那就先搁置一旁吧。    前编辑、现翻译兼评论，一句话总归靠写字吃饭的陈以侃，把阅读时的动心捕捉为文字，引诱我们直面文学、相信文学，再相信阅读。 

◆ 出版社：南海出版公司

◆ 著 者：（日）吉野源三郎

◆ 内容简介：

　　一个雨天，14岁的本田润一和舅舅在东京繁华街区的楼顶，看着人来人往，心中突然产生从没有过的变化——有许多人在他看不见的地方生活着，人类就像茫茫大海中的水分子，他只是其中之一。因为没有以自我为中心思考问题，他开始被舅舅称为“小哥白尼”。

　　当小哥白尼开始思考时，生活中的每一件事似乎都变得不简单了：为什么大家都欺负家境不好的同学？为什么不服从前辈制定的无理规则就要被排挤？为什么约定好的事却难以付诸行动？

　　舅舅告诉小哥白尼，这不仅仅是他现阶段的困扰，贫富、歧视、欺凌、勇气……在将来的人生中，他将在不同的场合反复遇到这些重大的问题。为此，舅舅特意为小哥白尼准备了一个神奇的笔记本。

　　奇妙的事情真的在小哥白尼身上发生了。 

◆ 出版社：人民文学出版社

◆ 著 者：阿来

◆ 内容简介：

　　登峰是用身体去感触自然界的伟大，感触自己人格与意志的升华。有了这样的过程，登高才是有意义的。

　　我写《攀登者》就是写精神，写中国人为什么一定要去攀登珠峰。我是写上世纪六七十年代的登山，那时是我们自古以来首次用科学的方式对待我们的山川河流。当时是在国家极其困难的时候，大部分中国人饭都吃不饱，在那样一个情形下，攀登珠峰几乎是一件不可能的事情—这才是激发我本人兴趣的地方……人的意志、国家的力量让这种不可能*后变为可能，彰显了英雄主义精神。— 阿来 

◆ 出版社：人民文学出版社

◆ 著 者：张曼娟

◆ 内容简介：

　　这本书，始于曼娟照顾失智的父母……

　　将近3年前，曼娟90高龄的老父罹患急症，家里的生活遭到重击，变得四分五裂。她奔波在心脏科、精神科、泌尿科、骨科、牙科、神经内科、消化科，陪伴着父母候诊，在等待的零碎时间里，一点一点的拼凑出陪伴并承担父母老病的意义，写下一系列“照顾着老去的父母，才真正理解人生”专栏，在脸书上与数百万名照顾者分享。

　　中年，照顾老去的父母才真正理解人生。

　　作为独生子女的一代，到了这个年纪，面对父母衰老的心疼与挫败，在照顾父母与工作之间的两难，思想底层的孝道伦理，太多无可言说的痛苦与烦恼需要独立承担。照顾，*煎熬的部分并不是病痛，而是情绪。这些情绪沉沉地压在我们身上，要用多大的气力才能镇住一切崩坏，继续活下去?

　　身为作家、大学教授、主持人、填词人以及“小学堂”孩子王的张曼娟，现在多了一个身份：独力照顾者。通过这段照护的经验，曼娟也得以重新观照人生与父母的关系。

　　通往大人的路，其实很漫长。

　　当迈入人生的下半场，我们又该如何与自己清算和解？我们这些“中年”人；夹在上一代与下一代“中间”的人；思维和行为“不中不西”的人。我们到底是什么样的人？我们走过怎样的路？又将往哪里走去呢？曼娟在这本书中想说的，就是避免“人生过处犹存悔”。 

◆ 出版社：民主与建设出版社

◆ 著 者：阿忆

◆ 内容简介：

　　在中国，北大、清华是家喻户晓的高等学府。北大，起步于戊戌变法中改革派创建的京师大学堂。在20世纪20年代，它汇聚了中国几乎整个知识分子精英群体。“北大精神”在某种意义上代表了现代中国知识分子的某种精神。清华，*初是用庚子赔款建成的留美预备学校，经过历代校长的抗争和建设，终成独立大学。清华贯彻“通识为本，专识为末”的教育理念，要求学生具备自然、社会、人文多方面的广博知识。可以说，自清末建校以来，这两所大学就深刻影响着中国社会，塑造了中国的近现代史。

　　本书从北大红楼、清华工字厅开始讲述，涉及民国时期的学生运动，全面抗战时期风雨飘摇的西南联，内战时期各方势力的博弈，故事中有大师，有学子。无论在什么时期，北大和清华的学人都以其洞见卓识和以天下为己任的精神，为国家的生存与民族的发展贡献着力量。 

◆ 出版社：作家出版社

◆ 著 者：高满堂

◆ 内容简介：

　　民国乱世，生活多艰，山东人陈怀海携妻带女“闯关东”；在深山老林里挖野参时，他遇险与妻女失散。为了生计，陈怀海与一帮生死兄弟来到大连开酒馆。他们秉承江湖大义，行好事，做好人，老酒馆由此成了八方信息、各色人等汇聚的舞台。

　　酒缸前卧虎藏龙。陈怀海虽识字不多，却嫉恶如仇、胸怀大义，他保护杀日本宪兵的“老北风”，劝说东北军马旅长重回抗日战场，痛斥粉饰伪满洲国的清朝遗老，与日本浪人决斗，老酒馆变成了共产党的地下交通站……陈怀海轰轰烈烈地活出了一个中国人的骨气，演绎了一段可歌可颂的民间传奇。 

◆ 出版社：中国言实出版社

◆ 著 者：爱新觉罗·溥仪

◆ 内容简介：

　　★末代皇帝溥仪亲笔撰写。

　　★全面、彻底地了解溥仪的一生以及没落的清王朝*后的挣扎，深刻了解中国近现代史中的历史细节。

　　★深刻了解中国近现代历史进程中的形形色色的人物。

　　★我从前是个什么人？我从前干的是什么事？我从前过的是什么日子？

　　我，清朝的*末一代皇帝，两千多年封建王朝的*末一个君王，在刚会跑的时候起，被抱上“宝座”，浑然无知地度过了三年革命的风暴，然后在封建军阀保护下的皇宫中度过了我的童年；在民族敌人的豢养下送走了我的青春，*后终于认贼作父，充当了十四年的傀儡“元首”。四十年间的生活，里面只有罪恶和羞耻，愚蠢和狡诈，凶暴和怯懦，猜疑和迷信……

　　我的童年时代，到处弥漫着标志“唯我独尊”的黄色，耳边终日是阿谀谄媚的声音。走到我面前的人，不管是多大年纪的，都要比我矮半截，不用脚而用膝盖来支撑他的身体。没有一个用“你”字来称呼我，我的名字根本不能出现于口头、书面上（实不能免时，要“缺笔避讳”）。我的亲骨血肉依法都变成了我的“臣民”，我念书念不好有别人专门替我挨说……这一切都因为，我是个皇帝。

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◆ 出版社：北京联合出版有限公司

◆ 著 者：【美】詹姆斯·克利尔

◆ 内容简介：

　　为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。

　　习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并*终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。

　　美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

◆ 出版社：上海译文出版社

◆ 著 者：[日]稻泉连

◆ 内容简介：

　　“这个行业真的适合我吗？”

　　“保持现状似乎就是在走下坡路……”

　　“选择越来越少，我还能做什么？”

　　20世纪90年代，日本泡沫经济破灭，终身雇用制和论资排辈的时代走向终结，就业方式发生了根本的改变。雇佣者和被雇佣者的双向选择带来的是自由，也是压力。这一时期之后进入职场的日本年轻人被称为“迷惘的一代”。

　　曾经，找到一份工作就意味着稳定的人生；如今，未来充满了不确定性。跳槽，创业，出国深造……三十岁上下，换跑道似乎还不太迟。年轻人以不断改变对抗不安，在职场中漂流不定，寻找属于自己的生存方式。可究竟如何改变，该漂向何方？

　　8位日本年轻人的职场故事

　　8场“迷惘一代”的生命漂流 

◆ 出版社：陕西师范大学出版社

◆ 著 者：余华

◆ 内容简介：

　　如果说余华的小说是享誉世界的伟大作品，那么散文则更加体现了他的艺术思想，*接近现实生活中的余华。本书是余华的散文经典。包含对往事的追忆，对文学和音乐的感悟，旅行中的所见所闻所感，以及对整个社会和历史的深思。剖析在日常生活表象下隐藏的社会病灶，对我们所处的时代进行由外而内深刻反省。正如余华所说：“这就是我的写作，从中国人的日常生活出发，经过政治、历史、经济、社会、体育、文化、情感、欲望、隐私等等，然后再回到中国人的日常生活之中。”

◆ 出版社：人民卫生出版社

◆ 著 者：裴洪岗

◆ 内容简介：

　　★感冒不注意，会不会拖成心肌炎？

　　★雾化比输液危害还大吗？

　　★大便里有未消化的食物，是消化不良吗？

　　你的担忧，它帮你分担

　　★孩子发热能不能等自愈？

　　★医生说法不一样，到底该听谁的？

　　★打疫苗会不会导致川崎病？

　　你的纠结，它帮你解开

　　★如何应对手足口病？

　　★如何应对秋季腹泻？

　　★如何给孩子挑选驱蚊剂？

　　它会教你科学应对孩子的各种状况

　　★竖抱会不会危害脊柱？

　　★把便是不是真正的陋习？

　　★什么食物能够提高孩子的免疫力？

　　它会帮你识别各种育儿的传言与谣言

　　★婴儿戴脖圈游泳安全吗

　　★摇孩子会不会把孩子摇傻

　　★保护孩子远离学步车

　　它会帮孩子远离潜在的伤害

◆ 出版社：译林出版社

◆ 著 者：樊锦诗 口述； 顾春芳 撰写

◆ 内容简介：

　　她是备受宠爱的江南闺秀，

　　她是风华正茂的北大高材生，

　　却奉献了大半辈子的光阴，

　　守护着荒野大漠的七百三十五座洞窟。

　　人们亲切地喊她“敦煌的女儿”，

　　她却说，我其实也想过离开。

　　然而，在每一个荆天棘地的人生路口，

　　她都选择了——坚守。

　　“敦煌的女儿”樊锦诗首度直面读者，亲述自己不平凡的人生：在北京大学考古系师从宿白、苏秉琦等考古名家的青春求学往事，与终身伴侣、武汉大学考古系创始人彭金章先生相濡以沫的爱情诗篇，五十多年坚守大漠、守护敦煌、向世界展现中国传统艺术之美的动人故事……

　　本书独家收录了一批从未公开过的资料，展现这位传奇女性的志业与爱情、困境与坚守，解读敦煌艺术崇高之美，历数百年敦煌学研究的筚路蓝缕，披露莫高窟“申遗”及“数字敦煌”背后的故事。 

◆ 出版社：中国铁道出版社

◆ 著 者：[中国]《亲历者》编辑部

◆ 内容简介：

　　我们倡导自助式的深度旅行，用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景，去哪儿玩、玩什么、怎么玩？2020版《中国自助游》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然景观、人文景观、资讯攻略的多方面旅游图书，对于旅行者来说，一本好的旅行指南，是迷途中的路标，带领我们领略别样的美景。本书精选了全国2000多处经典旅游景点，更新旅游资讯、完善旅行*地；力求将实用、简洁的资讯呈现给读者，希望帮助读者畅游大美中国。 

◆ 出版社：湖南文艺出版社

◆ 著 者：残雪

◆ 内容简介：

　　这是著名先锋作家残雪的*长篇小说，小说写了关于山村赤脚医生的成长的故事。主人公亿嫂年轻时不甘平庸，出外闯荡，进入了县城的医疗培训班，成为一名学员——未来的赤脚医生。作者用了很大的篇幅解释“赤脚医生”的事业，赋予了这个称呼象征的、有点神秘的含义。实际上，那是一种说不清道不明，但通灵者有可能凭直观知觉到的理想主义的事业。亿嫂凭着本能的激情冲动，成为了这个事业的追求者当中的一员。有一张巨大的无形的网络，笼罩着亿嫂、米益、白芷等人所居住的几个山村。他们都是追求者，他们之间都有互动的沟通，他们一开口说话就感到了对方和自身的心灵之间的交流。作者通过对赤脚医生亿嫂、米益、灰句等人的成长过程和他们的行医事迹的描述，将大自然与人和人与人之间的真实的依存关系不断地加以披露，从一种崭新的角度来建构这种未来世界里的新型关系，其间有很多描述惊世骇俗。虽然是未来的世界风景，但情节的描述又决不脱离现实，是每一个普通读者都有可能从这种境界里找到共鸣，得到生活的力量的既接地气、又横空出世的真实的风景，自由的风景。这部小说再一次用文学的方法精炼而质朴地凸现出残雪的哲学观与自然观。